Blogpost 10 mediteren?
Meditatie betekent opmerkzaam zijn.
Door te mediteren krijg je inzicht in de aard van het bestaan en de manier waarop jouw geest werkt. Meditatie is de kunst van het aandachtig aanwezig zijn in het hier en nu en op te gaan in het moment. Je reist met mediteren naar een ander bewustzijnsniveau. Mediteren lijkt ook op een gebed het is het één worden met het goddelijke, waardoor je bewust wordt van jouw goddelijke lichtvonk. Met mediteren ga je van de doen stand naar de zijn staat. Met mediteren leer je meer in het moment te leven met overgave.
Lees meer...
Blogpost 9. Hoe omgaan met rouwende kinderen / rouwtips
Wat is belangrijk om te weten van kinderen die rouwen? Hoe kan je het beste kinderen die in rouw zijn begeleiden? Wat moet je niet doen bij rouwende kinderen en juist wel. Welke tips helpen jou als verzorger/begeleider op weg?
Lees meer...
Blogpost 8. Rouw tips
Rouwen is een werkwoord! In deze post lees je tips hoe je zou kunnen rouwen en hoe je met verdriet/verlies kan omgaan. Je leest allemaal tips over wat jou kan helpen als je rouwt of als iemand anders in jou omgeving rouwt. Ook lees je wat je juist beter niet kan doen.
Lees meer...
Blogpost 7. Vijf stadia van verdriet
Wil jij beter jouw verdriet leren begrijpen? In deze post beschrijf ik vijf stadia van verdriet waardoor jij beter gaat begrijpen waarom jij je zo kan voelen en gedragen na een verlies. Deze stadia beleefd iedereen weer anders en in een verschillende volgorde. Er is niet een goed of fout en niet iedereen doorloopt precies dezelfde stadia. Je kan het zien als richtlijnen van hoe verdriet beleefd kan worden.
Lees meer...
blogpost 5. Boeken voor gevoelige/hoogsensitieve personen
Wil jij beter leren omgaan met jouw gevoeligheid / hoogsensitiviteit en innerlijk kind? En jezelf beter leren begrijpen? Wil jij mijn mening lezen over de boeken die ik gelezen heb over hoogsensitiviteit ?Lees dan zeker deze blog!
Lees meer...
Blogpost 6. Hoogsensitiviteit tips
Wil jij graag praktische tips lezen over hoe jij met jouw hoogsensitiviteit beter kan leren omgaan?
Deze post gaat over hoe jij beter kan leren omgaan met jouw gevoeligheid/ hoogsensitiviteit. ja, want soms is dat knap lastig en
zijn een paar tips meer dan welkom, toch!
Lees meer...
